Маслото от авокадо се получава – както се досещате – от плода авокадо. Защо да използвате масло от авокадо? Маслото от авокадо е чудесно средство за приготвяне на ароматни и здравословни ястия. Вероятно вече сте обсебени от идеята за хапването на тази здравословна храна заради нейното изключително богато съдържание на жизненоважни хранителни вещества. А именно: много, много високо съдържание на фибри, ниско съдържание на захар, всички мултивитаминни кофактори, от които се нуждае организма (калий, натрий, магнезий, витамини А, С и К, фолиева киселина, витамин В6 и ниацин. Освен това има много силна антиоксидантна активност и висока концентрация на мононенаситени мазнини. А мислили ли сте някога да използвате този вкусен плод, за да успокоите и подхраните кожата си? Заради всичко по-горе изброено авокадото е ценно не само като храна за тялото, но е благотворно и за здравето и красотата на кожата и косата. Не случайно поради тази причина ще го намерите в състава на маски, кремове или измивни продукти. По-долу са изброени някои от начините, по които маслото от авокадо може да бъде от полза за кожата: - Овлажнява и подхранва. Освен витамин Е, маслото от авокадо съдържа калий, лецитин и много други хранителни вещества, които могат да подхранват и овлажняват кожата. Най-външният слой на кожата, известен като епидермис, лесно абсорбира тези хранителни вещества, които в същото време подмагат регенерацията на кожата. - Облекчава възпаления като псориазис и екзема. Антиоксидантите и витамините в маслото от авокадо могат да помогнат за облекчаване на симптомите при суха, раздразнена и лющеща се кожа, свързани с екзема и псориазис. Добре е преди използване първо да се тества върху малък участък от кожата, за да е сигурно, че маслото не предизвиква или влошава симптоми на възпаление. - Повлиява благоприятно проблемна кожа с акне. След като се нанесе на кожата за кратко време и се изплакне с топла вода, маслото от авокадо хидратира кожата, без да оставя мазен филм на нея. Маслото от авокадо също има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на зачервяването и възпалението, свързани с акнето. - Ускорява заздравяването на рани. Изследвания установяват, че есенциалните мастни киселини, по – специално олеиновата киселина в маслото от авокадо могат да стимулират синтеза на колаген, който е в основата на процесът на създаване на нова съединителна тъкан. Установено е също, че есенциалните мастни киселини в маслото от авокадо помагат за намаляване на възпалението по време на заздравяването. - Повлиява слънчеви изгаряния. Съдържащите се Витамин Е, бета каротин, витамин D, протеини, лецитин и незаменимите мастни киселини в маслото могат да облекчат симптомите на слънчево изгаряне на кожата, да я заздравят и успокоят. Проучвания показват, че консумацията на авокадо също може да подмогне в предпазването на кожата от вредното UV лъчение. - Подобрява здравето на скалпа. Прилагането на масло от авокадо върху скалпа като маска с горещо масло може да помогне за намаляване на пърхота и други проблеми, причинени от сух, люспест скалп. Маслото от авокадо има фунгицидно и антибактериално действие, което е полезно при наличие на себореен дерматит, при който има дисбаланс на микробиома на повърхността на кожата (ако регулирате микробиома на повърхността на кожата, намалявате възпалението). - Намалява признаците на стареене. - Подобрява здравето на ноктите.
The information below is required for social login