Зачервяване на кожата: най-чести причини и как да я успокоим

Зачервяването на кожата може да се появи внезапно след излагане на слънце, горещ душ или използване на нов козметичен продукт. В други случаи то се развива постепенно, повтаря се през определени периоди или остава видимо за дълго. Понякога е придружено от парене, щипане, сърбеж, лющене, подуване или поява на малки пъпчици.

Самото зачервяване не е заболяване, а видим признак, че в кожата протича определена реакция. Тя може да бъде свързана с временно разширяване на повърхностните кръвоносни съдове, възпаление, нарушена защитна преграда, алергия, слънчево изгаряне или кожно заболяване. Затова правилната грижа започва не с прикриване на цвета, а с разпознаване на възможната причина.

В повечето леки случаи кожата може да се успокои чрез прекратяване на употребата на дразнещи продукти, нежно почистване, хладен компрес, подходящ овлажняващ крем и ежедневна защита от слънцето. Продължителното, болезнено или бързо разпространяващо се зачервяване обаче не бива да се лекува само с козметика.

Най-важното накратко: При зачервена кожа временно ограничете всички силно действащи козметични съставки, използвайте хладка вода, нанесете прост овлажняващ продукт без добавени аромати и пазете лицето от слънце, вятър и резки температурни промени. Потърсете лекар при силно подуване, затруднено дишане, мехури, температура, нарастваща болка или горещо зачервено петно, което се разширява.

Какво представлява зачервяването на кожата?

Зачервяването възниква, когато повърхностните кръвоносни съдове се разширят и към даден участък достигне повече кръв. Това може да бъде напълно естествена реакция при физическо натоварване, силна емоция, топлина или студ. В такива случаи цветът обикновено се възстановява, след като тялото се охлади и провокиращият фактор бъде отстранен.

Когато към зачервяването се добавят сърбеж, парене, сухота, лющене или подуване, вероятността за възпаление или нарушена защитна преграда на кожата е по-голяма. Раздразнената кожа губи по-лесно вода и става по-пропусклива за вещества, които обичайно не биха предизвикали силна реакция. Така дори вода, почистващ продукт или обичаен крем могат да започнат да причиняват щипане.

При светъл тен зачервяването обикновено се забелязва лесно. Върху по-тъмна кожа възпалената област може да изглежда виолетова, кафеникава, сивкава или просто по-тъмна от околната кожа. Затова трябва да се обръща внимание и на топлина, подуване, болезненост, грапавина и промяна в усещането, а не само на цвета.

Кои са най-честите причини за зачервяване на кожата?

Причината може да бъде очевидна, например продължителен престой на слънце, но невинаги е лесна за откриване. Важно е да се проследи кога се появява реакцията, къде е разположена, колко дълго се задържа и какви други оплаквания я придружават.

Временна реакция от топлина, студ или физическо натоварване

Горещото време, топлият душ, сауната, силното физическо натоварване и престоят в задушно помещение водят до разширяване на кръвоносните съдове. Лицето, шията и горната част на гърдите могат да почервенеят, а кожата да стане топла на допир.

Студът също може да предизвика промяна в цвета. След първоначалното свиване на кръвоносните съдове организмът се опитва да затопли кожата, което може да доведе до зачервяване, парене и сухота. Рязкото преминаване от студена външна среда към силно отоплена стая допълнително натоварва чувствителната кожа.

Обикновено подобна реакция отшумява след охлаждане или постепенно приспособяване към температурата. Ако зачервяването се появява при съвсем малка промяна, задържа се продължително или е съпроводено с парене и видими капиляри, трябва да се обмисли възможността за розацея.

Чувствителна или временно раздразнена кожа

Чувствителната кожа реагира по-силно на външни въздействия като студ, вятър, слънце, твърда вода, замърсяване и определени козметични съставки. Характерни са опъване, щипане, парене и зачервяване след измиване или нанасяне на продукт.

Понякога човек няма трайно чувствителна кожа, но я прави временно раздразнена чрез прекалено често излющване, грубо търкане, съчетаване на много силно действащи продукти или недостатъчно овлажняване. При нарушаване на защитната преграда кожата започва да губи повече вода и да пропуска по-лесно дразнещи вещества. Това обяснява защо продукт, който доскоро е бил понасян добре, може внезапно да започне да пари.

При подобно състояние не е необходимо да се добавят още активни съставки. По-подходящо е грижата временно да се сведе до нежно почистване, овлажняване и защита от слънцето.

Раздразнение от козметичен продукт

Зачервяване може да се появи след употреба на почистващ гел, сапун, боя за коса, парфюмиран крем, дезодорант, маска за лице, продукт против пъпки или средство за излющване. Реакцията може да остане само в зоната на нанасяне или да засегне съседни участъци.

Раздразнението обикновено причинява парене, сухота, опъване и чувствителност. Колкото по-дълго продължава досегът с дразнещото вещество, толкова по-изразена може да стане реакцията. Сапуни, почистващи препарати, обезмаслители, дезинфектанти и някои съставки в козметиката са сред честите причини за раздразнителен контактен дерматит.

Ако зачервяването е започнало скоро след въвеждането на нов продукт, употребата му трябва да се прекрати. Не е добра идея раздразнената кожа да се „лекува“ с друг силно действащ продукт, защото така причината става по-трудна за проследяване.

Алергичен контактен дерматит

Алергичният контактен дерматит се появява, когато имунната система реагира към определено вещество. Причината може да бъде ароматизираща съставка, консервант, боя за коса, метал, лепило за изкуствени мигли, лак за нокти или друг продукт, който влиза в досег с кожата.

За разлика от обикновеното раздразнение, алергичната реакция често причинява силен сърбеж. Могат да се развият подуване, мехурчета, мокрене, корички и напукване. Лицето, клепачите, шията, подмишниците и ръцете са сред често засегнатите области.

Алергията не се появява задължително при първата употреба. Възможно е един продукт да бъде използван дълго време, преди организмът да развие чувствителност към негова съставка. При повтарящи се реакции дерматологът може да назначи кожни проби, чрез които да се установи конкретното вещество.

Розацея

Розацеята е продължително кожно състояние, което засяга предимно централната част на лицето. Зачервяването обикновено се появява по бузите, носа, челото и брадичката. В началото може да идва и да си отива, но с времето да стане по-трайно.

Други възможни признаци са видими кръвоносни съдове, парене, повишена чувствителност, сухота и пъпчици, наподобяващи акне. При част от хората се засягат и очите – те могат да станат сухи, зачервени, чувствителни и раздразнени. Розацеята не е причинена от недостатъчна хигиена и не е заразна.

Сред честите провокиращи фактори са слънцето, горещото време, студът, вятърът, горещите напитки, пикантните храни, алкохолът, силните емоции, тежкото физическо натоварване и някои козметични продукти. Те не са първопричина за заболяването, но могат да засилят проявите му.

При съмнение за розацея е необходим преглед при дерматолог. Козметиката може да намали чувството за сухота и дискомфорт, но не замества лечението.

Атопична кожа и екзема

Екземата често протича със зачервяване, силен сърбеж, сухота и лющене. Кожата може да се напука, да загрубее или да започне да мокри. При по-продължително разчесване тя постепенно се удебелява и става още по-чувствителна.

Атопичната кожа има отслабена защитна преграда и губи вода по-бързо. Ежедневното нанасяне на плътен овлажняващ продукт без добавени аромати помага да се задържи влагата и да се ограничи досегът с външни дразнители. Кремовете и мазилата обикновено са по-подходящи от редките лосиони при много суха и склонна към екзема кожа.

Силният сърбеж не трябва да се подценява. Разчесването увеличава възпалението, създава малки рани и повишава риска от инфекция.

Себореен дерматит

Себорейният дерматит се среща най-често в области с повече мастни жлези. По лицето това са веждите, зоната между веждите, гънките около носа, участъкът зад ушите и понякога брадата. Често има едновременно пърхот или лющене по скалпа.

Кожата изглежда зачервена и покрита с белезникави или жълтеникави люспи. Възможни са сърбеж и леко парене. Състоянието може да се влошава през студените месеци, при умора или напрежение. Типичното разположение около веждите, носа и скалпа помага да се разграничи от обикновената сухота.

Тъй като лечението може да включва специални противогъбични или противовъзпалителни средства, правилната диагноза е важна. Обикновеният овлажняващ крем може да намали сухотата, но невинаги е достатъчен за овладяване на причината.

Прекалено излющване на кожата

Честото използване на киселини, ретиноиди, груби частици или силни почистващи средства може да отстрани твърде голяма част от защитния повърхностен слой. Ранните признаци са опъване, необичайна гладкост, щипане при нанасяне на крем и внезапна чувствителност към вода.

Ако употребата продължи, се появяват зачервяване, лющене, малки възпалени участъци и усещане за парене. В подобен момент не трябва да се добавя ново средство за излющване с надеждата, че то ще премахне люспите. Необходимо е временно спиране на силно действащите съставки и преминаване към възстановяваща грижа.

Слънчево изгаряне

След прекомерно излагане на слънце кожата става зачервена, гореща и болезнена. По-тежкото изгаряне може да доведе до подуване, мехури, главоболие, отпадналост и повишена телесна температура.

Първата стъпка е прекратяване на излагането на слънце. Хладният душ или хладният влажен компрес могат да намалят неприятното усещане. След това върху все още леко влажната кожа се нанася нежен овлажняващ продукт. Американската академия по дерматология препоръчва хладни душове и овлажняване със средства, съдържащи например алое или соя.

Мехурите не трябва да се пукат. Те защитават увредената кожа и намаляват опасността от инфекция. При обширно изгаряне, големи мехури, силно неразположение или признаци на обезводняване трябва да се потърси лекар.

Пъпки и възпаление около тях

Възпалените пъпки често са обградени от зачервена зона. Това е част от местната възпалителна реакция. Стискането и разчесването могат да разширят зачервяването, да увредят околната тъкан и да увеличат риска от петна и белези.

Проблемът се усложнява, когато срещу пъпките едновременно се използват няколко силно изсушаващи продукта. Така мазната кожа може да стане повърхностно обезводнена, раздразнена и още по-зачервена. По-подходящо е активните продукти да се въвеждат постепенно, а останалата грижа да бъде щадяща.

Бръснене, обезкосмяване и триене

След бръснене кожата може да почервенее заради натиска, многократното преминаване с ножчето, бръснене без достатъчно омекотяване или използване на неподходящ продукт. Малките порязвания и врасналите косъмчета допълнително засилват възпалението.

Кола маската и другите методи за обезкосмяване също отстраняват част от повърхностните клетки. Веднага след процедурата кожата е по-уязвима към топлина, слънце, ароматизирани продукти и триене от тесни дрехи. В този период е разумно да се използва само лека успокояваща грижа и зоната да се пази от допълнително дразнене.

Зачервяване се среща и по вътрешната част на бедрата, под гърдите, около подмишниците или под стегнати дрехи. Потта, топлината и постоянното триене могат да причинят болезненост, парене и разраняване.

Уртикария и алергична реакция

Уртикарията се проявява с надигнати, сърбящи петна или плаки, които могат да променят мястото и формата си. Те могат да бъдат предизвикани от храна, лекарство, инфекция, топлина, студ, натиск или друг фактор.

Когато към кожната реакция се добави внезапно подуване на устните, езика, устата или гърлото, състоянието може да бъде опасно. Затрудненото дишане, усещането за стягане в гърлото, проблемът с преглъщането, силното замайване и объркването изискват незабавно обаждане на телефон 112.

Бактериална кожна инфекция

Зачервената кожа не трябва автоматично да се приема за чувствителна или алергична. Когато областта е гореща, подута, болезнена и постепенно се разширява, е възможно да става дума за бактериална инфекция на по-дълбоките кожни слоеве.

Могат да се появят мехури, болезнени лимфни възли, температура, втрисане и общо неразположение. Това състояние изисква бърза лекарска оценка и не може да бъде овладяно с успокояващ крем.

Как да разпознаем вероятната причина?

Следващата таблица не поставя диагноза, но помага да се прецени коя причина е по-вероятна според вида на реакцията.

Местоположението също дава важна информация. Зачервяване около очите може да е свързано с козметика, боя за коса или продукт за нокти, пренесен чрез ръцете. Промяна около носа и веждите насочва към себореен дерматит, а повтарящо се зачервяване по бузите и носа – към розацея.

Времето на поява е също толкова показателно. Реакция след нов крем, прах за пране или боя за коса предполага контактен дерматит. Зачервяване след слънце, пикантна храна, алкохол или горещ душ може да бъде временно, но ако се повтаря редовно, трябва да се обсъди с дерматолог.

Как да успокоим зачервената кожа?

Подходът зависи от причината, но при леко раздразнение без признаци на инфекция или тежка алергия могат да се приложат няколко безопасни стъпки.

1. Прекратете досега с възможния дразнител

Спрете новия продукт, който сте въвели непосредствено преди реакцията. Това може да бъде крем, боя за коса, грим, почистващо средство, парфюм, лепило за мигли или продукт за излющване.

Не заменяйте веднага подозирания продукт с няколко нови. Колкото повече средства се нанасят върху зачервената кожа, толкова по-трудно става да се установи кое помага и кое влошава състоянието.

2. Измийте кожата нежно

Използвайте хладка вода. Много горещата вода отстранява част от естествените мазнини и може да засили сухотата, зачервяването и сърбежа.

Ако трябва да отмиете продукт, изберете меко почистващо средство без добавени аромати. Не използвайте четка, гъба или груба кърпа. Подсушете с леко попиване, без търкане.

При силно раздразнение сутрешното почистване с измиващ продукт невинаги е необходимо. В зависимост от състоянието на кожата може да е достатъчно внимателно изплакване с хладка вода.

3. Поставете хладен влажен компрес

Намокрете чиста мека кърпа с хладна вода, изстискайте я и я задръжте върху зачервената област за няколко минути. Компресът може да намали усещането за топлина, парене и сърбеж.

Не търкайте и не притискайте силно. Прекалено студеният компрес може да бъде неприятен за чувствителна кожа, затова целта е леко охлаждане, а не замразяване на участъка. Хладните влажни компреси се препоръчват и като начин за намаляване на сърбежа при контактен дерматит.

4. Нанесете прост овлажняващ продукт

След охлаждането нанесете тънък слой крем или мазило без добавени аромати. Подходящият продукт трябва да намали загубата на вода и да подпомогне възстановяването на защитната преграда.

При суха и лющеща се кожа по-плътната консистенция обикновено е по-подходяща. При мазна кожа може да се избере по-лека емулсия, но тя също трябва да осигурява достатъчно овлажняване.

Глицеринът и хиалуроновата киселина привличат и задържат вода. Серамидите подпомагат липидната част на защитната преграда, а вещества като сквалан, вазелин и минерални масла намаляват изпаряването на влагата.

5. Намалете броя на използваните продукти

Докато зачервяването отшуми, грижата трябва да бъде възможно най-проста:

●     нежно почистване;

●     овлажняващ продукт;

●     слънцезащитен продукт през деня.

Временно спрете ретиноидите, силните киселини, излющващите частици, ароматизираните маски, продуктите с високо съдържание на изсушаващ спирт и всичко, което причинява парене.

Когато кожата вече не е зачервена, не щипе и не се лющи, спряните продукти могат да се въвеждат един по един. Така евентуалната повторна реакция ще бъде по-лесна за свързване с конкретната причина.

6. Защитете кожата от слънцето

Ултравиолетовите лъчи могат да засилят възпалението и да удължат възстановяването. При розацея дори краткото излагане на слънце може да предизвика изразено зачервяване.

Използвайте слънцезащитен продукт с висок защитен показател и защита от двата основни вида ултравиолетови лъчи. Шапката с широка периферия и престоят на сянка осигуряват допълнителна защита.

Ако слънцезащитният продукт щипе, потърсете вариант без добавени аромати, предназначен за чувствителна кожа. Новото средство първо се нанася върху малък участък, за да се проследи поносимостта.

Кои съставки са подходящи при зачервена кожа?

Съставът трябва да бъде подбран според причината и състоянието на кожата. „Успокояващ“ надпис върху опаковката не е достатъчен – важно е целият продукт да бъде добре поносим.

Глицерин

Глицеринът привлича вода към повърхностния слой на кожата и подпомага поддържането на мекота и еластичност. Обикновено се понася добре и присъства в много кремове за суха и чувствителна кожа.

Сам по себе си той не лекува розацея, алергия или екзема, но може да намали сухотата, която усилва неприятните усещания.

Серамиди

Серамидите са липиди, които естествено присъстват в най-външния слой на кожата. Те участват в изграждането на защитната преграда и ограничават загубата на вода.

Продуктите със серамиди са подходящ избор при сухота, лющене и раздразнение вследствие на прекомерно почистване или излющване. Най-добри резултати се очакват при редовна употреба, а не след еднократно нанасяне.

Хиалуронова киселина

Хиалуроновата киселина подпомага овлажняването, но не заменя крема, който задържа влагата. При много суха кожа водният продукт трябва да бъде последван от по-плътен крем.

Ако концентриран продукт с хиалуронова киселина щипе, употребата му се прекратява. Дори съставка, която обичайно се смята за нежна, може да причини дискомфорт върху силно нарушена кожна преграда.

Пантенол

Пантенолът се използва в продукти за овлажняване и успокояване на раздразнена кожа. Той често присъства в кремове, мазила и средства за след излагане на слънце.

Наличието му не означава автоматично, че целият продукт е подходящ. Ароматизиращи съставки или голям брой растителни извлеци могат да намалят поносимостта.

Сквалан

Скваланът омекотява кожата и подпомага ограничаването на загубата на вода. Той може да бъде включен в грижа за суха, чувствителна или временно раздразнена кожа.

При склонност към пъпки е по-разумно да се избере добре съставена лека емулсия, вместо върху лицето да се нанася голямо количество чисто масло.

Колоидни овесени частици

Фино обработените овесени частици се използват в продукти за суха, сърбяща и раздразнена кожа. Те могат да подпомогнат успокояването и овлажняването. Американската академия по дерматология ги посочва сред подходящи&